1.
A)
B)
C)
D) |
1. Meyve ve sebzelerde vitaminlerle birlikte en çok bulunan besin içerikleri aşağıdakilerin hangisinde tam olarak verilmiştir?
A)Mineraller, karbonhidratlar
B)Mineraller, karbonhidratlar, yağlar
C)Protein, mineral, yağ
D)Hepsi |
2.
A)
B)
C)
D) |
2. Vücudumuzu hastalıklara karşı koruyan besin içeriği aşağıdakilerden hangisidir?
A)Karbonhidratlar
B)Proteinler
C)Vitaminler
D)Mineraller |
3.
A)
B)
C)
D) |
3. Tahıl ve tahıl ürünlerinde en çok bulunan vitaminler aşağıdakilerden hangisidir?
A)B,E
B)A,B,D
C)K,C
D)A,C |
4.
A)
B)
C)
D) |
4. Hemen hemen bütün besin maddelerinde bulunan besin içeriği aşağıdakilerden hangisidir?
A)Yağlar
B)Vitaminler
C)Proteinler
D)Mineraller |
5.
A)
B)
C)
D) |
5. Et ve et ürünlerinde aşağıdaki vitaminlerden hangisi bulunmaz?
A)A
B)B
C)C
D)D |
6.
A)
B)
C)
D) |
6. Fazla enerji gerektiren işler yaptığımızda vücudumuzun ihtiyacı olan enerjinin karşılanmasında karbonhidratların yanı sıra görev yapan besin içeriği aşağıdakilerden hangisidir?
A)Mineral
B)Su
C)Vitamin
D)Yağ |
7.
A)
B)
C)
D) |
7. Aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?
A)Karbonhidratlar enerji verici görev üstlenmezler.
B)Vitaminler düzenleyicidir,bizi hastalıklardan korur
C)Su ve mineraller yediğimiz içtiğimiz tüm gıdalarda bulunur
D)Proteinler büyüme ve gelişmeyi sağlar |
8.
A)
B)
C)
D) |
8. Aşağıda bulunan besinlerin hangisinde vitamin bulunmaz?
A)Elma
B)su
C)armut
D)domates |
9.
A)
B)
C)
D) |
9. Meyvelerde en çok bulunan vitamin çeşidi aşağıdakilerden hangisidir?
A)A
B)B
C)C
D)D |
10.
A)
B)
C)
D) |
10. Süt, yoğurt ve peynir gibi süt ürünlerinde bulunmayan vitamin hangisidir?
A)A
B)B
C)D
D)C |
11.
A)
B)
C)
D) |
11. Aşağıdaki vitaminlerden hangisi yaralanma durumunda kanın pıhtılaşmasını sağlar?
A)K
B)B
C)E
D)A |
12.
A)
B)
C)
D) |
12. Aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?
A)Dengeli beslenmek için çeşitli yiyecekler yemeniz gerekir.
B)İyi beslenmek için çok yemeliyiz.
C)İhtiyacımızdan fazla yersek yağ olarak depolanır.
D)Pirinç, makarna ve patates enerji verir. |
13.
A)
B)
C)
D) |
13. Aşağıdakilerden hangisi anne adayının sağlıklı bir bebek dünyaya getirebilmesi için gereklidir?
A)İlaç kullanma
B)Ağır iş yapma
C)Sigara içme
D)Dengeli beslenme |
14.
A)
B)
C)
D) |
14. Aşağıdaki ifadelerden hangisi yanlıştır?
A)Kızartmalarda yağ oranı düşüktür.
B)Şekerleme ve meşrubatların çoğu şekerdir.
C)Vitaminler vücudumuzun sağlıklı gelişmesine yardımcı olur.
D)Süt ürünleri kemiklerimizi güçlendirir. |
15.
A)
B)
C)
D) |
15. Sağlıklı ve dengeli beslenmek için aşağıdaki ifadelerden hangisi yanlıştır?
A)Tuz ve şekeri fazla kullanmayın.
B)Suda pişirilen yiyeceklere oranla kızartmalar daha sağlıklıdır.
C)Kızartılmış yağ zararlıdır.
D)Kızartılarak hazırlanan yiyecekler iştahsızlık yapar. |
16.
A)
B)
C)
D) |
16. Aşağıdakilerden hangisi besinleri uzun süre saklama yöntemlerinden birisi olamaz?
A)Konserve
B)Pastörizasyon
C)Pişirme
D)Kurutma |
17.
A)
B)
C)
D) |
17. Aşağıdakilerden hangisi vitaminlerin görevlerinden değilidir?
A)Vücutta düzenleyicilik görevi yapar.
B)hastalıklardan korur.
C)vücudun direncini artırır.
D)vücudumuzn ısısını korur. |
18.
A)
B)
C)
D) |
18. A vitamini göz sağlığı için gereklidir. Büyüme ve gelilmeyi sağlar. Aşağıdakilerden hangisinde A vitamini mevcut değildir?
A)limon
B)karaciğer
C)süt
D)yumurta sarısı |
19.
A)
B)
C)
D) |
19. Aşağıdaki yiyeceklerden hangisi içerdiği besin yönüyle diğerlerinden farklıdır?
A)Patates
B)Tavuk
C)Makarna
D)Ekmek |
20.
A)
B)
C)
D) |
20. Aşağıdaki besinlerden hangisi enerji vermez?
A)Yağlar
B)Vitaminler
C)Proteinler
D)Karbonhidratlar |
| |
HAZIRLAYAN: Hamit BİÇER |