1.
A)
B)
C)
D) |
1. Aşağıdakilerden hangisi besinlerin vücudumuza faydalarından değildir?
A) Enerji verir
B) Yapıcı ve onarıcıdır
C) Düzenleyicidir
D) Hareket verir |
2.
A)
B)
C)
D) |
2. Vücudumuza enerji veren besin içeriği aşağıdakilerden hangisidir?
A) Karbonhidrat
B) Mineral
C) Protein
D) Vitamin |
3.
A)
B)
C)
D) |
3. Vücudumuzda yapıcı ve onarıcı görev yapan besin içeriği aşağıdakilerden hangisidir?
A) Karbonhidrat
B) Mineral
C) Protein
D) Vitamin |
4.
A)
B)
C)
D) |
4. Büyümemizi ve gelişmemizi sağlayan en önemli besin içeriği hangisidir?
A) Karbonhidrat
B) Mineral
C) Protein
D) Vitamin |
5.
A)
B)
C)
D) |
5. Karbonhidratlar vücudumuzda hangi görevi yaparlar?
A) Yapıcıdırlar
B) Onarıcıdırlar
C) Enerji verirler
D) Düzenleyicidirler |
6.
A)
B)
C)
D) |
6. Aşağıdaki besin içeriklerinden hangisi vücudumuzda düzenleyici olarak görev yapmaz?
A) Mineral
B) Su
C) Yağ
D) Vitamin |
7.
A)
B)
C)
D) |
7. Proteinlerin vücudumuzdaki temel görevi aşağıdakilerden hangisidir?
A) Yapıcı ve onarıcıdırlar
B) Enerji verirler
C) Yağ çözücüdürler
D) Düzenleyicidirler |
8.
A)
B)
C)
D) |
8. Vitaminlerin temel görevi aşağıdakilerden hangisidir?
A) Enerji vermek
B) Onarmak
C) Yapıcılık
D) Düzenleyicilik |
9.
A)
B)
C)
D) |
9. Makarna, ekmek, patates vb. besinlerde en çok bulunan besin içeriği aşağıdakilerden hangisidir?
A) Vitaminler
B) Karbonhidratlar
C) Proteinler
D) Yağlar |
10.
A)
B)
C)
D) |
10. Büyüme, gelişme, vücudumuzun yaralanan ve yıpranan kısımlarının onarımı için aşağıdaki besin içeriklerinden hangisine gereksinim duyarız?
A) Vitaminler
B) Karbonhidratlar
C) Proteinler
D) Yağlar |
11.
A)
B)
C)
D) |
11. Yumurta, et, balık, süt gibi besinlerde bulunan besin içeriği aşağıdakilerden hangisidir?
A) Vitaminler
B) Karbonhidratlar
C) Proteinler
D) Yağlar |
12.
A)
B)
C)
D) |
12. Meyve ve sebzelerde bulunan en önemli besin içeriği aşağıdakilerden hangisidir?
A) Vitaminler
B) Karbonhidratlar
C) Proteinler
D) Yağlar |
13.
A)
B)
C)
D) |
13. Suyun vücudumuzdaki görevi nedir?
A) Yapıcıdırlar
B) Onarıcıdırlar
C) Enerji verirler
D) Düzenleyicidirler |
14.
A)
B)
C)
D) |
14. Topraktan bitkilere, bitkilerden de bize geçen besleyici maddelere ne ad verilir?
A) Karbonhidrat
B) Mineral
C) Protein
D) Vitamin |
15.
A)
B)
C)
D) |
15. Fazla enerji gerektiren işler yaptığımızda vücudumuzun ihtiyacı olan enerjinin karşılanmasında karbonhidratların yanı sıra enerji sağlayan besin içeriği aşağıdakilerden hangisidir?
A) Mineral
B) Su
C) Yağ
D) Vitamin |
16.
A)
B)
C)
D) |
16. Aşağıdaki besin içeriklerinden hangisi vücudumuzu hastalıklara karşı korumada etkilidir?
A) Karbonhidrat
B) Mineral
C) Protein
D) Vitamin |
17.
A)
B)
C)
D) |
17. Ekmek, pilav, patates ve tost ağırlıklı beslenen bir kişi hangi besin guruplarını eksik almış olur?
A) Karbonhidrat- vitamin- protein
B) Protein – yağ – karbonhidrat
C) Vitamin – protein – mineral
D) Vitamin – mineral – yağ |
18.
A)
B)
C)
D) |
18. Aşağıdaki besinlerden hangileri yapıcı ve onarıcı besin maddeleri içerir?
I. Tereyağı
II. Yumurta
III. Balık
A) I ve II
B) I ve III
C) II ve III
D) Yalnız III |
19.
A)
B)
C)
D) |
19. Aşağıdaki seçeneklerin hangisinde verilen besin maddeleri vitamin ve mineral bakımından daha zengindir?
A) elma, domates, havuç
B) domates, bal, havuç
C) elma, tereyağı, makarna
D) tavuk, yumurta, makarna |
20.
A)
B)
C)
D) |
20. Aşağıdaki besinleri verdikleri enerji bakımından çoktan aza doğru sıraladığımızda hangi seçenek doğru olur?
I. protein
II. yağ
III. karbonhidrat
A) I, II, III
B) III, II, I
C) II, III, I
D) II, I, III |
| |
HAZIRLAYAN: Hamit BİÇER |